Ontvang de nieuwsbrief

DTRH

- terug naar programma -

Yoga

Yoga

De yogalessen in Tramontana zijn een ideale manier om je dag te beginnen – wat heet: élke dag van 10:00 tot 15:00 uur. Met behulp van reinigende drums en dynamic meditation breng je met de helende kracht van yoga je ademhaling en bewegingen in evenwicht, terwijl alle spanning in je vermoeide heupen en schouders wegsmelt als het ijs in al die cocktails van gisteravond. Diep in de flow hervind je je fysieke, spirituele en mentale gezondheid, onder bezielende begeleiding van yogadocente Sanne Kerkhof van Samana Yoga Center Amsterdam. Geschikt voor zowel gevorderden als absolute beginners, want het ontspannende genot van een piek-asana is voor iedereen weggelegd.